Mengetahui alasan mengapa Anda ingin berhenti merupakan langkah penting tinju. Menjadi jelas tentang alasan Anda, dapat menjadi alat yang sangat kuat. Anda mungkin telah melihat banyak artikel, memberitahu Anda bagaimana untuk berhenti merokok, tapi tanpa motivasi yang tepat, mereka sia-sia. Itulah sebabnya mengapa bukan memberitahu Anda apa yang harus dilakukan, saya akan memberitahu Anda mengapa Anda harus melakukannya dan setelah itu, itu akan sampai kepada Anda untuk menemukan cara yang tepat.Berikut adalah 4 alasan mengapa Anda harus berhenti merokok.
- itu membunuh
- itu membahayakan orang-orang di sekitar Anda
- membuatmu usia lebih cepat
- sangat mahal
Merokok Membunuh
Tahukah Anda?
-Setiap tahun, Rokok membunuh 5 juta orang di seluruh dunia.
Berikut adalah beberapa bahan kimia berbahaya yang dapat ditemukan dalam Rokok:
Nikotin
Nikotin adalah obat stimulan. Seperti obat, nikotin dapat sangat adiktif. Nikotin inhalasi merangsang sistem saraf pusat, membuat orang lebih santai dan kurang sensitif terhadap rasa sakit, tetapi dalam dosis besar nikotin bertindak sebagai depressant. Satu tetes nikotin dapat membunuh seekor kuda.
Tar
Tar mengangkut bahan kimia untuk aliran darah Anda. Tar dan mendapat dikumpulkan dalam paru-paru Anda juga, noda gigi Anda. Tar telah terbukti menjadi penyebab utama kanker paru-paru.
Aseton
Aseton adalah zat yang sangat berbahaya, dapat ditemukan di penghilang cat kuku. Aseton juga digunakan untuk membuat serat, plastik, obat-obatan dan bahan kimia lainnya.
Jangka panjang paparan aseton dapat menyebabkan ginjal dan kerusakan hati.
Mercury
Mercury adalah unsur kimia, juga disebut "quicksilver". Mercury adalah racun, mudah diserap melalui kulit; serangan sistem saraf pusat, juga Mercury mempengaruhi gusi dan gigi. Jangka panjang paparan kimia ini, dapat menyebabkan kerusakan otak dan kematian.
Rokok mengganggu orang-orang di sekitar Anda.
Merokok dapat merugikan orang lain. Tidak ada-perokok, terpapar asap tangan kedua berada pada risiko banyak masalah kesehatan terkait untuk mengarahkan Rokok.
Tahukah Anda?
-Ketika Anda Merokok di depan umum, orang-orang di sekitar Anda dapat mengalami: pusing, mual, sakit kepala, sakit tenggorokan, dan iritasi mata.
-Perokok pasif memiliki sangat tinggi risiko penyakit jantung dan kanker paru-paru.
-Setiap tahun, 20% dari orang-orang yang mati dari kanker paru-paru di seluruh dunia, adalah perokok pasif.
-Anak-anak perokok memiliki 70% peningkatan risiko penyakit pernapasan dan infeksi telinga tengah.
Rokok membuat Anda umur lebih cepat.
Rokok membuat Anda terlihat lebih tua oleh penyempitan pembuluh darah kecil di kulit Anda. Kulit kehilangan elastisitas dan tampilan shininess; Sebaliknya, itu akan terlihat kering, tua dan keriput.
Merokok adalah mahal
Tidak hanya Apakah Rokok merusak kesehatan Anda, itu juga mahal. Tergantung di mana Anda tinggal, Merokok sebungkus rokok sehari dapat dikenakan biaya hingga $4000 dolar per tahun. Sangat banyak uang yang Anda bisa menghabiskan pada sesuatu yang lebih penting dalam hidup Anda. Jika Anda berpikir, bahwa $4000 tahun adalah banyak, cobalah untuk menghitung berapa banyak obat dan perawatan medis Layanan akan biaya Anda, untuk menyingkirkan semua efek samping dan penyakit yang disebabkan oleh Merokok.
Jadi, untuk jumlah itu:
Merokok membunuh Anda, merugikan orang-orang di sekitar Anda, membuat usia Anda lebih cepat dan biaya banyak uang.